Unser Herzstück:

PAAR - TRAINING 2026 HerzRevolution®-Wachstum in Liebe mit tantrischer Sexualität
Eine gemeinsame Wachstumsreise für Paare für eine verbindende Liebe und eine erfüllende tantrische Sexualität.
Du kannst dieses Training als berufliche Aus-/ Fortbildung oder als Training für die persönliche Selbsterfahrung buchen. Wenn Du dieses Training als berufliche Aus- oder Fortbildung buchst, dann bekommst Du ein Ausbildungszertifikat und kannst die Gebühr als Aus- oder Fortbildung steuerlich geltend machen.
Aus-/ Fortbildung zum Paarberatungs- und Beziehungs-Coach für folgende Berufsgruppen
Psychologen, Trauma-Therapeuten, Psychotherapeuten, Heilpraktiker, Ärzte, Menschen in Führungspositionen und sozialen Berufen
Seminarleitung:
Birgit und Charly Schmidberger
Seminarzentrum Sonnenstrahl
Sebastian-Kneipp-Str. 1
88353 Kißlegg
Telefon  07563/189-0
info@hotel-sonnenstrahl.de
www.seminarzentrum-sonnenstrahl.de
Fragen an:  info@bewusster-lieben.de
Wir vermitteln Dir mit viel Leichtigkeit und Humor die essentiellen Beziehungswerkzeuge, die Du brauchst, um schwierige Hürden in der Paarbeziehung zu meistern. Diese Werkzeuge greifen genauso stark für alle anderen Beziehungen, die Du hast,  wie z.B. Arbeitsplatz, Familie, Freunde.
Und wir freuen uns, wie immer auf die Themen Sexualität, Körperlichkeit und Sinnlichkeit. Du bekommst ganz viele Inspirationen und Impulse für die sinnliche, sexuelle Paarbeziehung. Selbstverständlich begleiten wir Dich/Euch durch alle möglichen Hindernisse und Hürden in Eurer Sexualität UND obendrein einen wunderbaren Urlaub.
Denn in der Glückswoche in der Toskana erlebt Ihr, wie leicht das Leben und die Beziehung sein kann. An diesem paradiesischen, absolut ruhigen Platz auf einem toskanischen Hügel umgeben von Olivenbäumen und mit einem Pool, der bei sommerlicher Wärme eine tolle Erfrischung bietet, erlebt Ihr bei leckerem italienischen Essen die Leichtigkeit und das Glück Eurer Beziehung ganz neu. Die sommerliche Wärme, das Zirpen der Grillen, eine Pizza aus dem Holzofen – all das lässt Euch entspannen und bringt Euch als Paar in die Leichtigkeit des Seins. In dieser Atmosphäre gelingt es wunderbar und macht sogar Spaß, die eigenen Trigger und Paarthemen anzuschauen und aufzulösen.
Termine
Das Training „HerzRevolution®-Wachstum in Liebe mit tantrischer Sexualität“ umfasst 4 Termine.
1. Termin: Mi. 04.02.2026 19:30 Uhr – So. 08.02.2026 14:00 Uhr
2. Termin: Mi. 11.03.2026 19:30 Uhr – So. 15.03.2026 14:00 Uhr
3. Termin: Mi. 15.07.2026 19:30 Uhr – So. 19.07.2026 14:00 Uhr
4. Termin: Mi. 02.09.2026 19:30 Uhr – So. 06.09.2026 14:00 Uhr
jeweils im Seminarhotel „Sonnenstrahl“
Zwischen den einzelnen Terminen werden wir uns für Austauschrunden und kleinen Impulsen auf der Plattform Zoom treffen.
Solltet Ihr an einem der Termine nicht teilnehmen können, meldet Euch bei uns, wir versuchen dann eine Lösung zu finden.
Gebühren (4 Termine)
Das Training kostet 1.980 € pro Person / 3.960 € für das Paar
1. Frühbucherpreis: 1.720 € pro Person / 3.440 € für das Paar
Anmeldung und Bezahlung bis zum 04.11.2025
2. Frühbucherpreis: 1.860 € pro Person / 3.720 € für das Paar
Anmeldung und Bezahlung bis zum 04.12.2025
Anmeldung
Die Anmeldung für das Training muss schriftlich erfolgen.
Bitte hierzu die entsprechenden Anmeldeunterlagen anfordern.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wir bitten daher um rechtzeitige Anmeldung.
Wir (Birgit & Charly) möchten, dass Euch die Entscheidung leicht fällt. Falls Ihr uns noch nicht kennt und Euch unsicher seid, ob das Jahrestraining das Richtige für Euch ist, könnt Ihr gerne zunächst nur den ersten Trainingsteil buchen. Danach könnt Ihr in aller Ruhe entscheiden, ob Ihr das restliche Jahrestraining buchen möchtet.

Seminare 2025

NEU:

TRAINING HerzRevolution®-LEBE JETZT Dein Leben!
Eine achtsame Reise zu Dir in die Fülle – Training für Menschen um die 60 +/-

Seminarleitung
Birgit und Charly Schmidberger
Seminarzentrum Sonnenstrahl
Sebastian-Kneipp-Str. 1
88353 Kißlegg
Telefon  07563/189-0
info@hotel-sonnenstrahl.de
www.seminarzentrum-sonnenstrahl.de
Fragen an:  info@bewusster-lieben.de

Training „HerzRevolution®-LEBE JETZT Dein Leben!“
Diese Jahresgruppe ist für Menschen um die 60 +/-, die auf dem Weg zu sich selbst sind und sich die Frage stellen: Was will ich wirklich? Und dies gemeinsam mit anderen herausfinden wollen. Die Gruppe dient als Inspiration und als Spiegel. Im Austausch und im Erleben mit Anderen, kannst Du leichter erkennen und spüren, was wirklich Dein eigener Weg ist. Es ist einfacher, dies gemeinsam mit Menschen zu ergründen, die in einer ähnlichen Lage sind wie Du es bist. Es geht nicht mehr ums „Höher, schneller oder weiter“, sondern es geht darum: „Wie möchte ich die hoffentlich noch vielen Jahre, die mir bleiben, mit dem größtmöglichen Glück und Verbundenheit, sprich Fülle verbringen?“
Wenn wir im Tantra „Namasté“ sagen, kann eine mögliche Übersetzung sein: „Ich ehre Deinen göttlichen Kern“. Es geht darum, diesen Deinen Kern mit der Gelassenheit der Jahre zu erforschen und zu beflügeln und nicht in der Begrenztheit der körperlichen Defizite festzustecken. Zu diesem wahren Kern gehört es auch, Lebensträume, Lebensereignisse und Entscheidungen zu reflektieren und eventuell neu einzuordnen. Denn das Bewusstsein über die Begrenztheit der noch verbleibenden Zeit will Dir die Kraft schenken, genau diese Zeit zur besten Deines Lebens zu machen! Wir wollen Dich einladen, einen wohlwollenden Blick auf das zu richten, was vergangen ist und Dich darauf auszurichten, was Dir wichtig ist und was Dir gut tut.
Ein wichtiger Teil der Jahresgruppe ist Dein erotisches und sinnliches Erleben, welches wir mit tantrischen Begegnungsformen und Ritualen erforschen und bereichern wollen. Ein erweiterter Raum für Sinnlichkeit, Lust und Freude an körperlicher Begegnung darf entstehen und Du darfst Dich als freies, sexuelles Wesen erleben und fühlen.
Wir wollen Dich bei Deinen inneren Wachstumsprozessen begleiten und Dich unterstützen, mehr Lebensfreude zu spüren oder zu erwecken. Im Umgang mit all Deinen Möglichkeiten wollen wir Leichtigkeit und Gelassenheit einladen und immer mehr den Kontakt zum eigenen Wesenskern ermöglichen. Dabei können Männer mehr ihre sanften und weichen Seiten und Frauen ihre eigene Stärke entdecken. Wir wollen einen bewertungsfreien Erfahrungsraum schaffen, in dem es möglich ist, sich selbst noch besser kennen zu lernen mit den eigenen Wünschen und Bedürfnissen und auch Grenzen.
Durch das Zusammenwachsen der Gruppe mit Menschen, die auch auf dem Weg sind, können neue Kontakte und vielleicht sogar Freundschaften entstehen, so dass die Einsamkeit in Deinem Leben keine Chance mehr hat.
Termine und Gebühren
Das Training „HerzRevolution®-LEBE JETZT Dein Leben!“ umfasst 4 Module.
Alle Module können auch einzeln gebucht werden.

2. Termin: So. 11.01.2026 19:30 Uhr bis Mi. 14.01.2026 14:00 Uhr
„Gut mit mir sein“ (2. Modul)
3. Termin: So. 22.03.2026 19:30 Uhr bis Mi. 25.03.2026 14:00 Uhr
„Ich bin frei“ (3. Modul)
4. Termin: So. 03.05.2026 19:30 Uhr bis Mi. 06.05.2026 14:00 Uhr
„Ich als sexuelles Wesen“ (4. Modul)
jeweils im Seminarzentrum „Sonnenstrahl“
Gebühren
Das gesamte Training (4 Module) kostet 1.480 € .
Bei Anmeldung und Bezahlung bis 2 Monate vor dem 1. Termin gilt der Frühbucherpreis von 1.280 €.
Die einzelnen Module kosten jeweils 320 € (bis zum Frühbuchertermin) und 370 € (Normalpreis).
Du kannst das Training mit jedem Modul beginnen und die bereits vergangenen Module dann einfach hinten dranhängen. Die zukünftigen Termine hierzu kannst Du gerne bei uns anfragen.
https://www.bewusster-lieben.de/60plusminus/lebe-jetzt-dein-leben/

Seminare 2026

Intensiv-Seminar „Heilung für Dein Inneres Kind“
Sa. 03.01. 19:30–Di. 06.01.2026 16:00
Seminarleitung: Birgit Schmidberger
BegegnungsRaum Apfelgarten
Landstraße 20
88339 Bad Waldsee
Telefon 07524/914707
cmb.schmidberger@t-online.de
www.begegnungsraum-apfelgarten.de
Fragen an:  info@bewusster-lieben.de
Sich selbst Geborgenheit und Sicherheit schenken – in einen sanften Kontakt mit dem verletzten „Inneren Kind“ in uns gehen.
Jeder Mensch braucht einen Ort, an dem er oder sie sich sicher und geborgen fühlt. Idealerweise konnten uns das unsere Eltern geben, eine behütete, liebevolle Kindheit. Doch viele Menschen haben keine perfekte Kindheit erlebt, weil es auch keine perfekten Eltern gibt. Somit haben viele Menschen Enttäuschungen, Frustrationen und Verletzungen erfahren. Dieses Seminar bietet die Möglichkeit, in Kontakt mit den verletzten inneren Anteilen, „dem verletzten inneren Kind“ zu kommen und diese zu heilen. Die liebevolle und achtsame Verbindung mit unserem inneren Kind gibt uns die Möglichkeit, sich von alten Abhängigkeiten zu befreien und Konflikte in unseren Beziehungen zu lösen und daran zu wachsen. Das Seminar unterstützt Dich mit der Angst vor Trennung oder Verlassenheit umzugehen.
Wie gehe ich in Beziehungen mit alten Verletzungen um
Wir beschäftigen uns auch mit all den positiven Anteilen in Dir und so begegnest Du im Seminar der Kraft und der Lebendigkeit Deines „Inneren Kindes“ und lernst wesentliche Heilungswerkzeuge für den Umgang mit Deiner Verletzlichkeit.
Du kannst in Deinem Alltag die Türen zu Deinem Wachstum und Deiner Heilung öffnen und musst Deine Verletzlichkeit nicht mehr ausagieren.
Wer etwas mehr über uns erfahren möchte und wie wir arbeiten: Es gibt einen Film vom Bayrischen Fernsehen über uns mit dem Titel „Lust und Leidenschaft“, der auch eine gute Einführung in das Thema Tantra ist. Er ist hier zu finden: www.begegnungsraum-apfelgarten.de/H-o-m-e
Seminarvoraussetzungen
Das Seminar hat keine besonderen Voraussetzungen und ist hervorragend für den Einstieg in Selbsterfahrung geeignet. Das Seminar ist offen für Frauen, Männer und Paare aller Gender und sexueller Orientierung.

Was will werden? Meine Vision für das neue Jahr – Seminar NUR für Singles
Fr. 23.01. 19:30 – So. 25.01.2026 16:00
Seminarleitung
Birgit und Charly Schmidberger
Seminarzentrum Sonnenstrahl
Sebastian-Kneipp-Str. 1
88353 Kißlegg
Telefon  07563/189-0
info@hotel-sonnenstrahl.de
www.seminarzentrum-sonnenstrahl.de
Fragen an:  info@bewusster-lieben.de
Seminarbeschreibung
Willst Du bewusste Menschen kennenlernen? Menschen, die in derselben Lebenssituation sind wie Du? Und willst Du Dir etwas Gutes tun?
Ende Januar werden die Tage schon ein bisschen länger und obwohl wir „noch in unserer Winterhöhle sind“, können wir unsere Fühler schon in das vor uns liegende Jahr ausstrecken und hinspüren, was es wohl bringen mag und wie und wo wir unsere Kraft und Energie einsetzen möchten. Wir wollen so eine Vision für das Jahr entwickeln, ein roter Faden, der Dich leiten kann, wenn Du möchtest.
Wenn Du auch noch an Körper und Seele berührt werden möchtest und nicht in einer Beziehung lebst, bist Du in diesem Seminar genau richtig.
Im Kontakt zu anderen, in liebevollen und achtsamen Begegnungen und Berührungen werden wir uns gegenseitig nähren und Du kannst Deine Bedürfnisse und Wünsche kennenlernen und sie bejahen. Um in den Fluss zu kommen, geht es auch darum, die Grenzen zu erkennen und Möglichkeiten erfahren, diese Grenzen liebevoll auszudrücken. Du kannst Dich spüren, Deinen Körper, Deine Sinnlichkeit und Deine Lebensfreude und Dir eine kleine Auszeit zum Auftanken gönnen. Inhalte des Seminars werden Begegnungsübungen, Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Bewegen nach Lust und Laune und Berührungsstrukturen sein, alles in einem sicheren Raum mit liebevoller Anleitung.
Wer etwas mehr über uns erfahren möchte und wie wir arbeiten: Es gibt einen Film vom Bayrischen Fernsehen über uns mit dem Titel „Lust und Leidenschaft“, der auch eine gute Einführung in das Thema Tantra ist. Er ist hier zu finden: www.begegnungsraum-apfelgarten.de
Seminarvoraussetzungen
Das Seminar hat keine besonderen Voraussetzungen und ist hervorragend geeignet für den Einstieg in Selbsterfahrung und Tantra. Es ist offen für Menschen aller Gender und sexuellen Orientierung, die nicht in einer Beziehung leben.

Seminar: In die Tiefe tauchen-Ekstase leben“ für Tantra-Erfahrene
Do.19.02. 19:30 – So. 22.02.2026 14:00
Seminarleitung
Birgit und Charly Schmidberger
Seminarzentrum Sonnenstrahl
Sebastian-Kneipp-Str. 1
88353 Kißlegg
Telefon  07563/189-0
info@hotel-sonnenstrahl.de
www.seminarzentrum-sonnenstrahl.de
Fragen an: info@bewusster-lieben.de
Hast Du auch den Wunsch…
… tiefere Erfahrungen zu machen, immer noch mehr einzutauchen in den tantrischen Raum, ganz neue körperliche Empfindungen zu spüren und vielleicht Neues von Dir zu entdecken? Wünschst Du Dir, intensive Erfahrungen zu machen, Deine erotischen Bedürfnisse mehr kennen zu lernen und dich so mehr und mehr der Ekstase hinzugeben? Und dies mit anderen Menschen, die auch über Erfahrung im tantrischen Bereich verfügen, so dass wir auf einer ähnlichen Welle reiten können? Dann ist dieses Seminar etwas für Dich! Du kannst Dich Dir selbst und anderen öffnen, in sinnliche Begegnungen eintauchen und vielleicht etwas Neues wagen. Wir begleiten Dich kompetent mit langjähriger tantrischer und therapeutischer Erfahrung.
Inhalte des Seminars werden Begegnungsübungen, Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Bewegen nach Lust und Laune und Berührungsstrukturen sein, alles in einem sicheren Raum mit liebevoller Anleitung.
Wer etwas mehr über uns erfahren möchte und wie wir arbeiten: Es gibt einen Film vom Bayrischen Fernsehen über uns mit dem Titel „Lust und Leidenschaft“, der auch eine gute Einführung in das Thema Tantra ist. Er ist hier zu finden: www.begegnungsraum-apfelgarten.de
Seminarvoraussetzungen
Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die schon Tantraerfahrung haben, also evtl. ein Jahrestraining oder mindestens zwei tantrische Seminare besucht haben. Das Seminar ist offen für Frauen, Männer und Paare.

Seminar für Frauen:

Seminar „Plaisir Concave – Mich als Frau entdecken“
So. 29.03. 19:30–Mi. 01.04.2026 14:00
Seminarleitung
Birgit Schmidberger & Team
BegegnungsRaum Apfelgarten
Landstraße 20
88339 Bad Waldsee
Telefon 07524/914707
cmb.schmidberger@t-online.de
www.begegnungsraum-apfelgarten.de
Fragen an:  info@bewusster-lieben.de
Seminarbeschreibung
Plaisir Concave stärkt Dein Ja zu Dir als sexueller Frau. Du bist besonders! Du hast Dein ganz persönliches und einzigartiges Erleben, das in Ordnung ist. Du darfst Ja sagen zu dem, was Dir wirklich gut tut und es auch leben und ausdrücken. Und das in Deiner Sexualität mit Dir selbst sowie in Begegnungen mit anderen. Durch das Seminar kannst Du eine stabile Basis für jedwede Beziehung zu anderen Menschen schaffen und stärken – nämlich die Liebesbeziehung zu Dir selbst! Und die Bereitschaft, zu Dir zu stehen und vor allem auch Deine lust- und liebevollste Geliebte zu sein.
Der Raum in Plaisir Concave ist achtsam, humorvoll und kreativ. Du hast Platz für Dich, so wie Du bist, jede als einzigartige Perle.
Wir wollen persönliche und kollektive Mythen zur weiblichen Sexualität behutsam entdecken, was Dich daran hindert, ganz im Fluss zu sein. Die übernommenen Überzeugungen und Regeln können kritisch hinterfragt werden und Du kannst loslassen, was Du nicht mehr brauchst. Dabei wollen wir uns aus hinderlichen Sprachlosigkeiten und Tabus befreien. Es geht auch darum, Deinen Körper, Dein erotisches Erleben und Deine Sexualität unvoreingenommen zu erforschen und besser kennenzulernen. Dir wird ein Raum zur Verfügung gestellt, in dem Du Dir nah sein kannst, alte Wunden heilen dürfen und Du Sexualität als spannendes Abenteuer wieder entdecken kannst. Dabei kommen auch die Fantasie, Inspiration und Spielzeug nicht zu kurz. Du wirst ermutigt, Dein Herz und Deine Sexualität wieder miteinander zu verbinden und die Liebe fließen zu lassen – zu Dir und zu anderen. Es geht um Selbstliebe, Sinnlichkeit und die Kunst, Dich selbst zu verführen. Du bekommst Informationen über die sexuelle Anatomie und Physiologie als Frau, gespeist aus der indianischen Weisheit. Du darfst entdecken, dass Sexualität pure Lebenskraft ist, die Dich in allen Bereichen Deines Lebens beflügeln und unterstützen kann.
Seminarvoraussetzungen
Das Seminar hat keine besonderen Voraussetzungen und ist hervorragend für den Einstieg in Selbsterfahrung und Tantra geeignet. Das Seminar ist nur für Frauen.

Seminar „Tanzfestival: Dance and touch“
Fr. 24.04. 19:30 – So. 26.04.2026 16:00
Fr. 11.09. 19:30 – So. 13.09.2026 16:00
Seminarleitung
Birgit und Charly Schmidberger
Seminarzentrum Sonnenstrahl
88353 Kißlegg
www.seminarzentrum-sonnenstrahl.de
Seminarbeschreibung
Du liebst es zu tanzen, egal ob 5 Rhythmen, Biodanza, Disco, Ecstatic Dance, Kontakttanzen  der andere Tanzformen. Vielleicht hast Du aber auch das Gefühl, „nicht tanzen zu können“ oder hast den Zugang zum Tanz noch nicht für Dich entdeckt. Du wünschst Dir mehr absichtslose und liebevolle Berührung und vielleicht möchtest Du Tantra ausprobieren mit der Sicherheit, dass Du nichts aber auch gar nichts machen musst, was Du nicht willst. Viele Menschen wünschen sich Berührung und dies nicht, um etwas zu erreichen, sondern absichtslos und ohne weitere Erwartung. Gerade der Tanz in all seinen Facetten bietet hier eine wunderbare Möglichkeit in Kontakt zu kommen welche die Sicherheit gibt, jederzeit wieder aus dem Kontakt zu gehen. Tanz ist ein kraftvolles Medium, um Emotionen zu vertiefen und Kontakte ganz spielerisch einzugehen und auch wieder zu beenden. Das Seminar bietet Dir viel Raum für persönliche Entfaltung und Kreativität. Im Seminar wollen wir eine Einführung ins Tantra geben, mit wenig Theorie und mehr Praxis, leichte Einsteiger-Übungen, die auch vertieft werden können, wenn gewünscht.
Die Teilnahme an den verschiedenen Übungen ist immer optional und nicht verpflichtend. Du hast jederzeit die Wahl mitzumachen oder nicht. Du machst nur die Dinge, die Dir liegen. Das Seminarhotel „Sonnenstrahl“ bietet genügend Freizeitmöglichkeiten von Schwimmbad, schöner Natur zum spazieren gehen, wandern und radeln oder auch diverse Naturseen in der Umgebung. Vielleicht kommt Dir als Teilnehmer*in auf den Seminaren von BLL der Tanz oft zu kurz. Hier lernst Du neue Möglichkeiten im Tanz kennen und gleichzeitig kommst Du in einen tiefen Kontakt mit Dir selbst und anderen
Seminarablauf: Morgen-Meditationen, 2-3 Tanz-Sessions, 1-2 Tantra-Sessions pro Tag
Lass Dich von der Magie des Tanzes und der Kraft der Berührung inspirieren und
entdecke neue Wege der Verbindung zu Dir selbst und zu anderen!
Wer etwas mehr über uns erfahren möchte und wie wir arbeiten: Es gibt einen Film vom Bayrischen Fernsehen über uns mit dem Titel „Lust und Leidenschaft“, der auch eine gute Einführung in das Thema Tantra ist. Er ist hier zu finden: www.begegnungsraum-apfelgarten.de
Seminarvoraussetzungen
Das Seminar hat keine besonderen Voraussetzungen und ist hervorragend für den Einstieg in Selbsterfahrung, Tanz und Tantra geeignet. Das Seminar ist offen für alle Frauen, Männer und Paare.